３．夫婦のこころの健康

どうもコンタカです。3月はPay系の還元を複数やってますね。 細かいものは割愛して、初心者におススメのPAY系キャンペーンは以下の3つです。 １．21年3月おススメキャンペーン ・PayPay「超PayPay祭」 PayPayが使える全ての...

どうも、コンタカです。早速ですが、皆さん、ＱＲ決済使ってますか～？？ はっきり言って「あんまり便利ではない」ですよね。 凄い簡単にＱＲ決済を説明すると、①スマホで「～ペイ」のアプリを入れる。②「～ペイ」にお金をチャージする。方法は銀行口座か...

禁酒生活2か月を突破致しました。 厳密に言うと、禁酒ではなく節酒です。自分のマイルールは、・仕事前日は酒を飲まない（土日休みなので、飲んで良い日は金曜と土曜）・酒を飲んで良い日でも極力、飲まない ・禁酒２か月突破した時の離脱症状や効果はどん...

どうもコンタカです。 過去に鬱で休職になったことがあります。 「鬱になった」というのは、自分の人生の中で「負の部分」であり、そして再発することを非常に恐れています。その為、日々、対策を考えています。 前回は鬱にならない「習慣」を軸に記載して...

どうもコンタカです。過去に鬱になって休職した経験があります。 現在の部署は仕事にゆとりがあり、また上司、同僚も良い人が多く、精神的には非常に安定しています。 この中で、1つ気付いたことがあります。 サラリーマンにとって、部署で古株になると、...

どうもコンタカです。 緊急事態宣言が首都圏では延長されましたが、それ以外では解除の方向。 そして、ワクチンの接種も始まり、いよいよアフターコロナが目の前になってきましたね。 コロナは辛かったことが多かったですが、その中で数少ないメリットは「...

皆さん、マイナポイントやりましたか？？ コンタカ自身、国に税金を大量に持っていかれ、少しでも自分の資産を守ろうと躍起になっておりますが、このマイナポイント、正直、かなり手間が掛かりました。 想定の申し込み件数よりも圧倒的に少ないようですが、...

どうもコンタカです。 下記ルールにて節酒を進めております。・翌日仕事の場合、前日は禁酒（土日休みですので、飲酒可能日は金と土）・飲酒可能日であっても、可能な限り禁酒を行う そして、節酒してから1か月が経過しました。この間に、飲酒した回数は２...

どうもコンタカです。 前回は自分の持株のうちレギュラーのベスト９を紹介させて頂きました。 今回は番外編です。1軍、2軍という支配下にも入れず、育成契約の方々の紹介です。（会社関係者の方、申し訳ございません・・・・） 自分の投資スタイルは、以...

どうもコンタカです。 今回は、自分が持っている株式の特徴をよく考えて、打線を組んでみました。 この「打線を組んでみた」シリーズ、結構好きなんですよね～自分で色々やってみるのが夢でした！ 完全な偏見で決めておりますので、ご容赦ください。 ちな...