(4)お金のストレス解消

【節約】ペイ系のアプリ、何がおススメか??

どうも、コンタカです。早速ですが、皆さん、QR決済使ってますか~?? はっきり言って「あんまり便利ではない」ですよね。 凄い簡単にQR決済を説明すると、①スマホで「~ペイ」のアプリを入れる。②「~ペイ」にお金をチャージする。方法は銀行口座か...
(1)アルコール制限

【禁酒2か月】元アル中の離脱症状や効果は?体重が減少し見た目に変化

禁酒生活2か月を突破致しました。 厳密に言うと、禁酒ではなく節酒です。自分のマイルールは、・仕事前日は酒を飲まない(土日休みなので、飲んで良い日は金曜と土曜)・酒を飲んで良い日でも極力、飲まない ・禁酒2か月突破した時の離脱症状や効果はどん...
②肉・魚

【ふるさと納税】21年3月返礼品レビュー(するめ、米、いくら)

どうもコンタカです。 3月5日に楽天のスーパーセールにおいて、ふるさと納税を纏めて行いました。 その中で、いくつか商品が届きましたので、レビューを記載していきたいと思います。忖度なしの本音ベースで記載していきますので、ご参考にしてください。...
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(3)仕事のストレス解消

【鬱で休職】仕事で鬱にならない為に身に付けておきたいこと3選

どうもコンタカです。 過去に鬱で休職になったことがあります。 「鬱になった」というのは、自分の人生の中で「負の部分」であり、そして再発することを非常に恐れています。その為、日々、対策を考えています。 前回は鬱にならない「習慣」を軸に記載して...
(3)仕事のストレス解消

【鬱で休職】仕事で鬱にならない為の習慣~4選~

どうもコンタカです。過去に鬱になって休職した経験があります。 現在の部署は仕事にゆとりがあり、また上司、同僚も良い人が多く、精神的には非常に安定しています。 この中で、1つ気付いたことがあります。 サラリーマンにとって、部署で古株になると、...
2.夫婦トラブル解消

【夫婦喧嘩】警察を呼ぶ前のチェックリスト

どうもコンタカです。今回は、夫婦喧嘩がヒートアップしたときに、警察を呼ぶべきかどうかのチェックリストを作成致します。 自分自身は、夫婦喧嘩で4回警察にお世話になった経験から、警察を呼んだ時のデメリット、その後の夫婦関係等、記憶を辿って記載し...
(1)損しないふるさと納税知識

【楽天期間限定ポイント】絶対おすすめな使い方3選

どうもコンタカです。 楽天経由でふるさと納税をおススメしております。・SPU(スーパーポイントアッププログラム)を上げ、・買い回りショップのイベント中の、・0と5が付く日に、ふるさと納税を一気にすることを記載しております。 こうすることでポ...
(3)仕事のストレス解消

【在宅勤務】やった方が良いこと4選

どうもコンタカです。 緊急事態宣言が首都圏では延長されましたが、それ以外では解除の方向。 そして、ワクチンの接種も始まり、いよいよアフターコロナが目の前になってきましたね。 コロナは辛かったことが多かったですが、その中で数少ないメリットは「...
(4)お金のストレス解消

【マイナポイント】面倒、長い、お得感薄い・・・

皆さん、マイナポイントやりましたか?? コンタカ自身、国に税金を大量に持っていかれ、少しでも自分の資産を守ろうと躍起になっておりますが、このマイナポイント、正直、かなり手間が掛かりました。 想定の申し込み件数よりも圧倒的に少ないようですが、...
(1)損しないふるさと納税知識

【ふるさと納税】確定申告が絶対おすすめ

どうもコンタカです。 今回はふるさと納税のやり方に大きく影響を与える税金の還付に関する話です。 ふるさと納税は、①上限10万円の人が10万円ふるさと納税をしたら、翌年9.8万円税金が還ってくる(実質2000円の負担)②10万円のふるさと納税...
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